玉米油有什么营养
玉米油又叫玉米胚芽油，是从玉米胚芽中提炼出来的油，玉米油中富含人体必须的不饱和脂肪酸，对血液中的胆固醇有溶解作用，能降低血压，软化血管，增加人体肌肉和心脏血管系统的机能，改善动脉硬化的症状，对老年性动脉硬化、糖尿病等有积极的防治作用。玉米油中含有蛋白质、脂肪、糖类，是人体健康所必需的三大营养素，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
玉米油对心脑血管有什么好处
吃玉米油可以辅助改善心脑血管病，因为玉米油中含有丰富的维生素E以及不饱和脂肪酸，这些物质在进入人体后，能够降低人体血液中的胆固醇，从而软化血管，对于动脉硬化有辅助改善和预防的效果。
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