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菊花茶放多少菊花合适？菊花茶放多了喝怎么样？

2023-04-19 08:08:35 来源：环球快报网

菊花茶放多少菊花合适

菊花泡水通常一次放5-6粒为宜，具体可根据自身口味和泡水量进行增减。一般老年人或血压偏低者，建议每次放3粒左右;如果是口味偏重，喜欢喝浓茶的话，可以放7-8粒。

菊花茶放多了喝怎么样

菊花茶菊花放多了一般会影响口感，而且还有可能会引起脾胃寒凉等情况。所以生活中要注意不可以放过多的菊花，如果喝了之后出现了身体不适，需要及时就医治疗。

1、影响口感：日常生活中如果能适当喝一些菊花茶，可以帮助身体补充水分，有助于加快体内新陈代谢，可以在一定程度上避免毒素以及废物在体内堆积。但从中医学上来讲，菊花味辛、甘、苦，如果放过多的菊花可能会出现菊花茶特别苦的现象，从而会影响口感，不利于饮用;

2、脾胃寒凉：从中医学上来讲，菊花是一种中药材，通常具有疏散风热的功效，同时还具有清热解毒的功效，泡菊花茶喝对于缓解风热感冒、目赤昏花等症状有一定的效果。但菊花性微寒，如果放过多可能会导致体内生成寒邪之气，有可能会引起脾胃寒凉，患者有可能会出现腹痛、腹胀等不适症状。

如果出现了脾胃寒凉的情况，需要及时遵医嘱用药进行缓解，常见的药物有参芪健胃颗粒、黄芪建中丸等。在恢复期间还需要注意保持良好的饮食习惯，避免吃生冷的食物，比如西瓜、黄瓜等。