1、向银行表达还款意愿。信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。
2、保证通话畅通。银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。如果逾期后手机不畅通，并且拒接客服电话的话，会被银行认为是恶意逾期。就会被银行起诉，视欠款大小而定最终的判决是否需要刑罚。
3、及时向亲友借钱。如果与银行商议好了，到期仍有还款压力，一定要及时向亲友借钱还款，否则会被银行起诉的。
信用卡逾期不还会有哪些后果
1、信用卡逾期不还会导致高额罚息和违约金;
2、信用受损;
3、被各种手段催收骚扰;
4、影响其他生活：成为失信人员，影响消费、出行、子女教育等等。
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