膝盖疼是怎么回事？膝盖痛怎么缓解？

膝盖疼是怎么回事?

膝盖疼是涵盖很多种疾病的症状，简单的膝盖疼就是膝关节周围的软组织的损伤，膝盖周围软组织有皮下组织、韧带、肌肉，还有关节里的骨头、半月板、关节软骨。

一般情况下，膝关节周围的疼痛，普通疼痛是软组织的损伤。软组织损伤的治疗方法首先是膝关节的休息，注意膝关节的保暖，可以外用消炎止痛的药。如果膝关节的疼痛比较严重，需要拍膝关节片子，看膝关节里骨头有没有增生、退变、骨关节病。

如果发生骨关节病，还需要根据骨关节病的治疗方法进行治疗。如果骨头没有问题，疼痛严重，需要做核磁共振检查，看膝关节里有没有关节周围的韧带，关节里面的半月板，关节里边韧带、软骨的损伤，如果发现有损伤，需要对损伤做相应的治疗缓解疼痛。

膝盖痛怎么缓解?

缓解膝盖疼的办法，包括一般治疗、药物治疗和针对病因治疗，具体情况如下：

1、一般治疗：主要是使膝盖得到休息，如减少长时间站立、行走以及上下楼梯、下蹲等膝关节负重活动，尽量坐着或躺着;休息时间根据疼痛情况有所不同，一般是2-3星期;可以做膝盖不负重的肌肉力量训练，比如勾脚抬腿锻炼，可以坐着或躺着进行;

2、药物治疗：首选外用非甾体类消炎止痛药，如扶他林乳胶剂，减少全身副反应;在疼痛比较明显时，可以短时间口服扶他林、洛索洛芬钠、西乐葆等;如果胃肠道不好，比如有胃、十二指肠溃疡，使用时要遵医嘱，有可能需要同时服用保护胃黏膜的药物，减少胃肠道的副反应;

3、对因治疗：如果膝关节疼痛通过休息和一段时间的药物治疗没有明显缓解，需要查原因;类风湿性关节炎、感染性关节炎等特殊关节炎，也可能导致关节疼痛、肿胀、积液，需针对病因进行治疗。