泡椒凤爪的热量有多少?
泡椒凤爪是一种高热量的食物。在网络上可以搜到的说明是100克可食用的泡椒凤爪的热量约含有193大卡。而100克的猪肉中所含有的热量仅仅只有143大卡而已。所以从这里来看，泡椒凤爪所含有的热量是很高的。但是泡椒凤爪相比于薯条炸鸡之类的高热量食物而言，泡椒凤爪所含有的热量就不值得一提了。所以说，我们偶尔吃一些泡椒凤爪是不会让我们变得肥胖的，但是如果长期大量的吃泡脚凤爪，那么我们可能就会变的肥胖。所以女生减肥的这段时间一定不要吃泡椒凤爪。
泡椒凤爪的营养素有哪些?
泡椒凤爪里面所含有的营养还是非常的多的。比如每一百克泡椒凤爪中就含有193的热量、4.9克的碳水化合物、16.89克蛋白质、并且还含有8.26克的纤维素等。所以说泡椒凤爪中所含有的一些人体所必须的营养还是非常的多的。但是泡椒凤爪往往含有过多的钠盐，所以要少吃，过分的摄入盐分对身体不好。
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